niedobrze mi

Ale z apetytem bywa różnie i ostatnio mi się ciężko je to mięso z kaszą i sałatki z mozarellą. Na samą myśl mi się niedobrze robi, ale jakoś przełykam :) Mięsowstręt to akurat normalna i powszechna rzecz, szczególnie na początku ciąży. Nawet gdzieś czytałam, że ma to jakieś uzasadnienie, ale nie pamiętam już gdzie ;-) Także z mięsem może być [...]

[...] na piłce 3x10 3a. Pompki przy ścianie 3x12 3b. Wykroki 3x10 4a. Bird dog na piłce 3x12 4b. Leg curl z piłką 3x12 5. Skręty tułowia z gumą 1x12 Przy wykrokach aż mi się niedobrze zrobiło :P Pompki chciałam zrobić tradycyjne ale mam mega zakwasy na klatce po poniedziałku. Swoją drogą przy kp nie fajne uczucie bo podobne do tego jak się [...]

[...] wersji nie zarzucajac tak ciezarem. Zalegle miski- troche nienajlepszy rozklad makro w posilkach ostatnio ale w zwiazku z mega stresem, jaki teraz mam bywa tak, ze ciagle mi niedobrze i staram sie w miare mozliwosci dobic do dziennego zalozonego bilansu- rano najgorzej, potem coraz lepiej. 9.12 Sniadanie jajecznica z parmezanem, zytni na [...]

[...] trening też nie jest jakiś stary, ale warto może ciut zmodyfikować :-) Wczorajszy trening (tak dostałam w dópę, że zrezygnowałam z cardio, w drugiej serii MC zrobiło mi się niedobrze %-) ) Trening B Nogi 1. Przysiad klasyczny ze sztanga stopy na szerokości bioder - 15x1 20 kg; 12x1 kg - 23 kg; 10x30kg; 10x40kg 2. Przysiad klasyczny ze sztangą [...]

[...] rady, więc robiłam 5,5 kg, ale jestem bardzo zadowolona w sumie niezły dzień, biorąc pod uwagę okropny upał bardzo dzisiaj było ciężko, aż po 2 serii zrobiło mi się trochę niedobrze nie wiem, czy to przez upał czy przez te ciężary usiadłam na chwilę i przeszło potem zrobiłam 3 serię, ale nie dałam rady wszystkich powtórzeń po treningu trochę [...]

[...] a ja nie. Forma to rzecz bardzo ulotna, niestety. Na rowerze przejechałem tylko 20km - ostatnie 2km w silnej ulewie. Żona upiekła ciasto z rabarbarem i zjadłem ponad pół blachy. Potem było mi trochę niedobrze. Dla poprawy samopoczucia: wiosłowanie nachwytem 48kg/2x12p 58kg/4x10p wiosłowanie podchwytem 58kg/4x10p Trochę się spociłem i zziajałem!

Pączki były po zjedzeniu schabu i częściowym wypiciu wina. Pączki oblane ciekłym lukrem i z nadzieniem w środku. Zjadłem takich 5 i trochę mi teraz niedobrze :( Żona zjadła 2 posypane cukrem pudrem i czuje się dobrze.

Pączki były po zjedzeniu schabu i częściowym wypiciu wina. Pączki oblane ciekłym lukrem i z nadzieniem w środku. Zjadłem takich 5 i trochę mi teraz niedobrze :( Żona zjadła 2 posypane cukrem pudrem i czuje się dobrze. Widać ze żona wie co to umiar:-)

[...] i 2 naleśnikami z dżemem truskawkowym. Łyknąłem porcję CREAPLUS Iron Horse oraz ST I BCAAPLUS. Odwiedziłem WC, obejrzałem TVPInfo z Michałem Rachoniem i zrobiło mi się niedobrze! Wróciłem więc do łóżka do żony :-D 8-) Teraz jestem po drugim posiłku z piersią i 2 naleśnikami z dżemem truskawkowym. Czekam aż się trochę to uleży a ja nabiorę [...]

czemu odradzasz ?? niedobrze dostarczyć prostych węgli od razu po treningu ?? chce w jak największym stopni chronić mięśnie, czy może chodzi oto że po HIIcie trzeba wykorzystać maksymalnie po treningowe palenie fatu, jak możesz to wytłumacz mi oco kaman...

czemu odradzasz ?? niedobrze dostarczyć prostych węgli od razu po treningu ?? chce w jak największym stopni chronić mięśnie, czy może chodzi oto że po HIIcie trzeba wykorzystać maksymalnie po treningowe palenie fatu, jak możesz to wytłumacz mi oco kaman... pisze to zawsze, każdemu, za każdym razem, będąc na diecie węglowodanowej, nie ma potrzeby [...]

[...] dnia siłowego. Przemogłam się i poszłam na interwały pod blok (bo ciemno). Szóstego już nie zrobiłam, wróciłam, wszystko w porządku, dopiero po pół godziny zrobiło mi się niedobrze i teraz tak siedzę i wciąż trzymam się za brzuch;-) Obli, no, fajnie fajnie bo dobrze mi na takiej wysokiej misce, nie brakuje energii a i efekt może być ciekawy:-) [...]

[...] jednak nadal we znaki bo wieczorem miałam objawy hipoglikemii. Jeszcze do tego wilczy głód przy jednoczesnych nudnościach. Byłam głodna ale na myśl o jedzeniu robiło mi się niedobrze. Koszmar, zimne poty, dreszcze, trzęsawka. Po niedzieli kontaktuje się z lekarzem. Nie miałam żadnych gotowych węgli pod ręką a poza tym nawet nie wiedziałam co dam [...]

OOO pięknie Asieńko! Mnie też było cięzko rzucić, ale po 3 miesiącach na samą myśl, że mam zapalić robiło mi się niedobrze (nawet przy alkoholu). 3mam mocno kciuki!

[...] a w praktyce wychodzi mniej. Minęły dwa tygodnie. Zdjęli mi gips (bo przykurcze), ale wsadzili za to w kaftan. Ręka boli, spuchnięta nieco, od leków które dostałam jest mi niedobrze (musze się spytać czy są konieczne), póki co chodzę na pole magnetyczne + 3x po 10min dziennie zginam i prostuje łapę. Na siłkę według fizjo za jakieś dwa [...]

[...] Może coś w mięsie było nie tak? W każdym razie dziś umieram, i nie "uczuleniowo" tylko ewidentnie siedzi mi coś na żołądku. Do tego mi słabo i kręci mi się w głowie. I niedobrze. W miarę normalnie starałam się jeść, ale odkąd wróciłam z pracy to tylko krople żołądkowe i ległam do łóżka. Zrobię sobie jakąś lekką zupę i na tym się dzisiaj [...]

no to mi przypomnialas .... tez zjadlam sobie trufelka A wczesniej: kawalek kielbasy, kawalek sera zoltego, poltorej jajak (dzieci zostawily) i reszte zupy pomidorowej z kurczakiem , kurcze juz bylo mi niedobrze z glodu bo na nary pojechalam z dzieciakami i nic sobie nie wzielam a to 4 godziny poszly..

[...] : a) lewy, prawy b) lewy, prawy, sierp c) lewy, prawy, sierp, sierp d) lewy, prawy, sierp, lewy, prawy, sierp e) lewy, prawy, hak, hak Na koniec sparingi: było mi już całkiem niedobrze po tych warzywach- po prostu katastrofa, chociaż trening niezwykle przyjemny i dał w kość:D cała mokra byłam :D Zmieniony przez - elaine w dniu 2010-01-11 18:21:51

[...] strasznie... 3 i 4 - gorzej poszlo niz ostatnio, ale nie mialam juz sily po dwoch pierwszych cwiczeniach. Przy sciaganiu drazka zrobilam sie glodna, raz nawet jakos mi sie niedobrze zrobilo... @@-) W 4 seri zaczelam z ciezarem 40, ale dalam rade tylko 4x wiec zmniejszylam ciezar i zrobilam jeszcze kilka powtorzen 5,6,7 - brakowalo sily, glodna [...]

[...] Czwartku. ;-) No i wizyta u gina zaowocowała podejrzeniem PCOS, jutro się wybieram na resztę badań, żeby to potwierdzić lub daj Boże - wykluczyć. Od jutra mam też w związku z tym inne zalecenia żywieniowe - Obli, dziękuję. :-) Bardzo mi zależy na tym, żeby okres przyszedł naturalnie, na samą myśl o tabsach robi mi się niedobrze, ech...{:-(